Wat kun je doen om je relaties te verbeteren?

Online trainingen met InBalansAlbum

Quotes

Gezonde relaties en vriendschappen zijn gelijkwaardig en er heerst rust. Je voelt verbinding en er is een goede balans tussen nabijheid en autonomie. Je bent ondersteunend naar elkaar, toegankelijk en betrokken.
Een relatie hoort veilig te voelen.

Boekentips

Je hoeft het niet alleen te doen

Volg een online training volgens de InBalansMethode

Intensieve, diepgaande programma’s die ook nog eens leuk zijn om te doen door de variatie en opbouw: mooie animaties, leuke opdrachten en filmpjes met een logische opbouw.
Stap voor stap nemen we je mee en thuis ontvang je het mooie InBalansAlbum om te schrijven, reflecteren en te mijmeren.

Je hoeft het niet alleen te doen

De online trainingen blijken nóg waardevoller als je deze combineert met (online) coachsessies.

Samen met je InBalansCoach bespreek je jouw unieke situatie en krijg je alle aandacht voor jouw proces.
Bij CoffeeMetCoach© ontmoet je gelijkgestemden en onder begeleiding van een coach gaan jullie met elkaar dieper op het thema in.
Tot slot bieden we mooie InBalansReizen waar je alle tijd hebt om aan je proces te werken terwijl je wordt ontzorgd en mag genieten!

InBalansCoach
Je hoeft het niet alleen te doen
Sparren, spiegelen en verdiepen

CoffeeMetCoach©
Ontmoet gelijkgestemden
Delen, observeren en ervaren

InBalansReis
Leren en ontzorgd worden
Groeien, genieten en beleven

Laat je inspireren

Dagelijkse inspiraties, quotes, en het lezen van boeken over jouw thema helpen om je patronen te doorbreken.
Ze helpen je herinneren ‘op je plek’ te blijven of het pad naar jezelf terug te vinden.

"Houd me vast"

Sue Johnson ontwikkelde Emotional Focussed Therapie, een vorm van relatietherapie waarbij in zeven gesprekken wordt gewerkt aan een hechtere en veilige relatie en meer emotionele verbinding. Een boek dat elk stel zou moeten lezen voor ze besluiten uit elkaar te gaan .. 

Klik op het boek voor meer info.

"Tango van de ikken"

Welk deel in jou ontmoet welk deel van jouw partner? Tijdens een eerste fase van verliefdheid laten we onze mooie kant zien. Later ontmoeten we meer kanten van elkaar. Welk deel haalt jouw partner in jou naar boven? Versterken jullie elkaar?
Een makkelijk leesbaar boek, een feest der herkenning.

Klik op het boek voor meer info.

"Liefdesbang"

Hannah Cuppen geeft lezingen over liefde door heel Nederland naar aanleiding van haar boek Liefdesbang. Velen herkenden de ongezonde patronen om voor emotioneel onbereikbare partners  te ‘vallen’. Een boek over verlatingsangst, bindingsangst en waarom we patronen uit het verleden geneigd zijn te herhalen. 

Klik op het boek voor meer info.