Op je Zelf vertrouwen

Is deze training iets voor jou?

Je gaat niet uit van je eigen behoeftes maar stemt je gedrag af op de behoeftes van de ander. Je gaat pleasen, past je aan, stelt geen grenzen of je stelt ze te laat. Je vindt het moeilijk om je gevoelens onder woorden te brengen en aan te geven wat jij wilt. Je hebt de neiging jezelf in de steek te laten door je op anderen of op je werk te richten in plaats van op je Zelf.
En ben je wel op jezelf gericht dan voel je je onzeker, onhandig en vind je het lastig je ware Zelf te laten zien. 

Dit ga je leren:

In plaats van je te richten op ‘de ander’ ga je in de training leren je te richten op je ‘Zelf’. En dat is best lastig als je tegelijk minderwaardige gedachtes hebt over jezelf. Zelfvertrouwen betekent vertrouwen op jouw Zelf. Als je vertrouwt op je Zelf is het niet meer zo belangrijk wat anderen van je vinden. Je voelt je minder afhankelijk. Je durft je eigen pad te volgen en bent authentiek. Je bent in contact met je gevoel waardoor je je grenzen herkent én kunt aangeven.
Over grenzen kun je leren. En jouw zelfvertrouwen kan groeien. 

Aan deze training wordt gewerkt

Irma Noteboom

De training “Op je Zelf vertrouwen” is samengesteld en ontwikkeld door Irma Noteboom. Irma heeft sinds 2007 een praktijk in de regio Haarlem waar zij klanten begeleidt naar meer rust en balans. Zij is gespecialiseerd in stress & burnout, relaties en zelfvertrouwen.

In Haarlem geeft zij reeds een aantal jaren een training “Zelfvertrouwen en grenzen stellen” aan vrouwen die meer in hun kracht willen staan. Naast de training zelf hebben zij veel baat gehad aan het delen van ervaringen. Voor InBalansOnline vond Irma ze bereid ook hun ervaringen te delen in deze training met jou. Fijn als hun ervaringsverhalen ook jou verder kunnen helpen.

Wil je meer de diepte in?