Vraag? info@inbalans.online             Online trainingen            Betrokken coaches

heb je een vraag? Info@inbalans.online

Stap 8.2 Samenvatting

R

In een gelijkwaardige relatie zijn jullie behoeftes even belangrijk en is er een gezonde balans in geven en ontvangen.

R

In een gelijkwaardige relatie ben je in staat om te ontvangen zonder dominant of bezitterig te zijn, en zonder het gevoel dat je ergens recht op hebt. 

R

In een relatie vind je het fijn om te geven zonder dat het pleasegedrag is. Pleasen heeft o.a. als functie de harmonie te bewaren, te voorkomen dat je je schuldig voelt of omdat je bang bent te worden verlaten.

R

Ongelijkwaardigheid in relaties kan in verschillende gradaties voorkomen. Als er een beperkte mate van ongelijkwaardigheid is en jullie zijn hier beide content mee hoeft dat geen probleem voor de relatie te zijn. Ontevredenheid kan ontstaan als:

De ontvangende partij graag een sterk en onafhankelijke iemand naast zich heeft aan wie hij/zij zich kan ‘levelen’
De gevende partij het gevoel heeft in de schaduw te staan, tekort komt of zich onbelangrijk en minderwaardig voelt.

N

TIP1: Wees je ervan bewust dat het geven en ontvangen door jou en de ander verschillend kan worden ervaren.

N

TIP1: Voel je allebei verantwoordelijk voor een fijne balans tussen geven en nemen. Neem elkaars én je eigen behoefte serieus en werk aan de bereidheid te geven en/of te ontvangen.