Stap 8.2 Samenvatting

R

In een gelijkwaardige relatie zijn jullie behoeftes even belangrijk waarbij geven en ontvangen in balans zijn. 

R

In een gelijkwaardige relatie ben je in staat om te ontvangen zonder dominant of bezitterig te zijn, of het gevoel dat je ergens recht op hebt, zonder controle op je partner te willen uitoefenen.

R

In een relatie vind je het fijn om te geven zonder dat het pleasegedrag is. Pleasen heeft o.a. als functie de harmonie te bewaren of ontstaat vanuit angst, bijvoorbeeld om verlaten te worden of uit angst voor een conflict. 

R

Ongelijkwaardigheid in relaties kan er in verschillende gradaties zijn. Als jullie hier beide tevreden over zijn hoeft dat geen probleem te zijn. Ontevredenheid hierover kan voorkomen omdat:

De ontvangende partner graag een sterk en onafhankelijke partner naast zich heeft aan wie hij/zij zich kan ‘levelen’
De gevende partner het gevoel heeft in de schaduw te staan, tekort komt of zich onbelangrijk en minderwaardig voelt.

N

TIP1: Wees je ervan bewust dat jullie het geven en ontvangen in je relatie verschillend kunnen ervaren.

N

TIP2: Voel je allebei verantwoordelijk voor een fijne balans tussen geven en nemen in je relatie. Neem elkaars én je eigen behoefte serieus en werk aan de bereidheid te geven en/of te ontvangen.