Stap 1.1 Tips voor een goede start

Hieronder geven we je een aantal tips voor een goede start om zo veel mogelijk uit de training te halen. 

R

Schaf een notitieboekje aan

Schaf een notitieboekje aan om je ideëen op te schrijven, te mijmeren en te reflecteren. Schrijven helpt je gedachten te structureren. En bij het schrijven zijn andere processen actief in de hersenen dan wanneer je typt waardoor je verschillende hersengebieden stimuleert.

R

Maak een digitaal mapje aan

Handig om een digitaal mapje op je computer aan te maken waar je de diverse documenten die bij je training horen bewaart.

R

Maak een planning

Pak je agenda en maak ruimte om de komende weken aan je training te werken. Naast tijd voor de opdrachten (ga uit van een blok van gemiddeld twee uur per week) maak je dagelijks tijd om over je proces te schrijven, te mijmeren en te reflecteren.

R

Creëer een fijne studieplek

Maak een fijne werkplek waar je ongestoord kunt werken. Als dat thuis lastig is, kun je nadenken over een andere plek die je fijn vindt zoals een werkcafé of de bibliotheek.

R

‘Niet thuis’

Informeer ‘belangrijke anderen’ dat je op de door jou geplande tijdstippen niet bereikbaar bent, noodsituaties uitgezonderd. Behandel de training als een opleidingsinstituut waar je naartoe gaat. Dan ben je óók afwezig met je telefoon uit.

R

Maak het passend

Tijdens deze training krijg je verschillende opdrachten aangeboden. Afhankelijk van jouw vraag, persoonlijkheid en situatie past een opdracht jou in meer of mindere mate. Kijk bij elke opdracht hoe je het zelf zoveel mogelijk kunt aanpassen naar jouw behoefte. 

R

Bereid de coachsessies voor

Heb je een coachsessie gepland bij de training? 
Denk na over onderwerpen die je met je coach wilt bespreken. De inhoud van de sessies bepaal je grotendeels zelf: wat is je opgevallen bij het maken van de opdrachten? Wat was voor jou het belangrijkste punt in een opdracht wat je graag wilt bespreken? Heb je misschien een andere vraag of issue die niet in de opdracht ter sprake komt, maar wel van belang is voor jouw loopbaan en werkplezier?

R

Verwen je zelf

Verwen jezelf tijdens het online leren en maken van de opdrachten met een kopje thee, een muziekje of juist stilte en voldoende pauzes. Neem daarna even de tijd om trots op jezelf te zijn.

Succes !