Stap 10.2 De fasen van persoonlijke verandering

I

De fasen van persoonlijke verandering

Nu je aan het einde bent gekomen van deze training heb je waarschijnlijk een aantal patronen doorbroken en/of nieuwe routines aangeleerd om meer rust en balans te gaan ervaren. Het proces van persoonlijke (gedrags)verandering kent een aantal fases en daar gaat deze animatie over.

Herken je de fases? In welke fase bevind jij je nu?

03:45