Coaching, therapie en trainingen voor relaties & zelfvertrouwen
Coaching, therapie en trainingen voor relaties & zelfvertrouwen
Wat begint als een verschil van mening of goedbedoelde opmerking, eindigt met verwijten, zwijgen of afstand.
En terwijl je diep vanbinnen gewoon gehoord wilt worden, lijkt het alsof jullie steeds verder van elkaar raken.
Ergens weet je dat je met communicatie zaken kunt oplossen, maar wat als jullie communicatie onderdeel is van het probleem?
Deze thema-training helpt je begrijpen in welke dynamiek je samen met de ander vastzit, en vooral: hoe je de communicatie in je relatie kunt verbeteren.
Start vandaag en ontdek hoe je samen kunt praten zonder strijd.
Wat er onder jullie verwijten en irritaties schuilgaat.
Waarom sommige gesprekken steeds op dezelfde manier ontsporen.
Hoe je vier voorspelbare ‘relatie-ruïners’ kunt herkennen.
Hoe je van harde naar zachte emoties beweegt.
Wat helpt om de verbinding te herstellen, ook als het moeilijk is.
Deze training is geschikt voor jou:
Na deze thema training herken je eerder wanneer jij, of jullie samen in een onwerkbaar communicatiepatroon schieten. Je weet hoe je de spanning los kunt laten en kunt ombuigen naar echt contact. Je voelt meer zachtheid naar jezelf en de ander.
€37.00
In deze thema training leer je in een paar stappen hoe je op een andere manier met elkaar kunt communiceren.
Zien, horen en begrijpen
Daar komen ze weer aan, die voorspellers van onheil. In deze animatie ontdek je welke saboteurs er steeds opnieuw voor zorgen dat de spanning in de communicatie toeneemt.
Delen en verdiepen
In dit filmpje leg ik uit wat je kunt doen zogauw je de voorspellers van ruzie en spanning herkent en kunt voorkomen. Strijd en hardheid maakt ruimte voor verbinding en kwetsbaarheid.
Lezen en herhalen
In een korte samenvatting lees je het belangrijkste uit de animatie en het coachmoment terug.
Schrijven en reflecteren
In een opdracht ga je verkennen en onderzoeken welke dynamiek jij laat zien als er spanning is tussen jou en de ander, en wat je werkelijke gevoelens en verlangens zijn.
Luisteren en ervaren
Een concrete tool en oefening om gesprekken te herstellen, ook als de ander (nog) niet meebeweegt.
Inspiratie, oefenen en verankeren
Het doorbreken van een patroon wat ingesleten is, is lastig. Dat weet ik ook uit eigen ervaringen. Op het Prikbord heb ik verschillende materialen en inspiraties verzameld die over het thema van deze training gaan waardoor je het thema aandacht geeft op verschillende manieren.
Ook vind je een schrijfritueel dat je als dagboek kunt gebruiken. Zo blijf je aandacht geven aan het thema om de nieuwe inzichten te verankeren.
Meer dan 17 jaar begeleid ik mensen naar meer zelfvertrouwen, innerlijke rust en gezonde relaties. In 2007 startte ik mijn praktijk voor training, coaching & therapie. Sinds 2014 heb ik me volledig gespecialiseerd in thema’s als codependentie, grenzen, relatieverslaving en verbindende relaties.
Wat mijn begeleiding speciaal maakt, is de combinatie van professionele expertise én ervaringsdeskundigheid. Ik weet hoe het is om vast te zitten in patronen die moeilijk te doorbreken lijken, en hoe bevrijdend het voelt om daaruit los te komen. Dit maakt dat de trainingen, doeltreffend en écht persoonlijk zijn.
Deelnemers
Met een waardering van 9,5 is duidelijk dat de InBalansMethode methode werkt. De resultaten spreken voor zich: deelnemers voelen zich sterker, vrijer en in staat om relaties aan te gaan die gelijkwaardig en liefdevol zijn.
Achtergrond
Met mijn achtergrond als trainer en opleidingsadviseur bij een opleidingsbureau vind je bovendien een heldere structuur en praktische opbouw in de trainingen. Zo leer je niet alleen begrijpen waarom je doet wat je doet, maar vooral hoe je het geleerde blijvend kunt toepassen en integreren.
Veel stellen worstelen met hoe ze weer écht in gesprek komen: ruzies, stiltes of het gevoel ‘niet gehoord te worden’ zijn bekende signalen van onwerkbare communicatiepatronen in relaties. Hoe zorg je dat je partner en jij elkaar weer begrijpen?
Zenden, actie-en-reactie maken dat je munitie zoekt om je punt te maken. Terwijl actief luisteren, open vragen stellen en gevoelens delen effectiever zijn.
De verandering zit in kleine momenten. In het leren herkennen van je triggers, in het oefenen met praten zonder verwijt, in het terugvinden van contact.
Als je bereid de oefeningen te doen en het geleerde dagelijks toe te passen gaat deze training verschil maken. Ken je de quote van Einstein? “Waanzin is steeds hetzelfde doen maar wel een ander resultaat verwachten”. En vaak doen we meer van hetzelfde om de ander te bereiken. In deze training leer je wat je ánders kunt gaan doen.
Geen probleem als:
En als:
Deze training helpt jullie los te komen van een hardnekkig patroon zodat je rustig met elkaar kunt communiceren.
€37.00
