Donsveer en baksteen Ondanks dat we kleine emoties makkelijk kunnen negeren kan het toch belangrijk zijn hier aandacht aan te schenken. Stel, er gebeurt iets onplezierigs tussen jou en je partner (of collega, familielid). De emotie die je daarbij voelt is voor jou...
Authenticiteit is echtheid, geloofwaardigheid Het omvat je mooie én minder mooie eigenschappen. Als je authentiek bent laat je jezelf zien zoals je bent. Je mooie kanten en kwaliteiten maar ook je imperfecties, kwetsbaarheden en je schaduwzijden. In plaats van het...
Wat is jouw emotionele behoefte? Binnen een relatie kun je verschillende emotionele behoeften onderscheiden waarvan ik er hieronder een aantal ga toelichten. In dit blog ga ik uit van een partnerrelatie, maar veel van deze emotionele behoeften kun je ook herkennen in...
Waar ben jij op gericht? Waar luister je naar: naar opgelegde grenzen of naar jouw eigen grenzen die je diep van binnen voelt? Waar handel je naar: naar opgelegde waarden of naar jouw eigen waarden die zich diep van binnen in jouw innerlijk kompas bevinden? Waar stem...
