Online leren en offline groeien

InBalansOnline, een uniek concept voor persoonlijke groei

Met jouw persoonlijke inlogcodes voor een online training en het InBalansAlbum met offline inspiraties ga je online leren en offline groeien.
Je gaat lezen, kijken, luisteren, ervaren, beleven en schrijven. Je kiest zelf of je dat anoniem en individueel wilt doen, of eventueel samen met andere deelnemers onder begeleiding van een coach.

Online

Door een mix van online animaties, meditaties, visualisaties en korte tekstjes blijf je gemotiveerd om te leren over het door jou gekozen thema. Door afwisseling, variatie en een duidelijke structuur blijf je gemotiveerd en gefocussed. Elke week krijg je online toegang tot een volgend hoofdstuk. Extra online ondersteuning wordt geboden door onze coaches als je dat wenst.

Offline

Daarnaast ontvang je een InBalansAlbum waarin je kunt schrijven, reflecteren en mijmeren. Zo hoef je je kwetsbaarheden niet online te zetten. Na afronding van een hoofdstuk ontvang je per post de inspiraties voor het volgende hoofdstuk. Daarnaast bieden we voor het offline groeien aanvullende workshops, coachsessies en/of retreats.

Van stress naar rust en balans

Heb je het gevoel dat je teveel moet doen in te weinig tijd? Komt de balans tussen werk en ontspanning in gevaar? Het gevolg kan zijn dat je achter de feiten aanholt en nóg harder gaat werken.

De dynamiek in je relatie

Welke dynamiek breng jij in een relatie mee? Wat betekent emotioneel bereikbaar zijn? Hoe zorg je voor gelijkwaardigheid in je relatie(s)? En is er een gezonde balans tussen geven en nemen?

Op je Zelf vertrouwen

Als je vertrouwt op jouw Zelf is het niet meer zo belangrijk wat anderen van je vinden. Je voelt je minder afhankelijk. Als je zelfvertrouwen hebt durf je je eigen pad te volgen, grenzen te stellen en authentiek te zijn.

Doorbreek je codependentie

Codependentie wordt ervaren als een toestand (trance) waarin je je eigen behoeftes en gevoelens aan de kant zet ten behoeve van een ander. Hoe kun je deze patronen doorbreken?

De InBalans manieren om online te leren en offline te groeien

Online trainingen

Met de online inlogcodes, jouw InBalansAlbum en de offline inspiraties ga je online leren en offline groeien.
Kies je training en je kunt vandaag nog beginnen aan je persoonlijke ontwikkeling.

Coaching

De ervaren InBalansCoaches zijn er voor je als je extra begeleiding wilt bij jouw online training. Ze zetten je aan tot zelfreflectie, helpen je met zelfonderzoek en begeleiden jou bij het doorbreken van je patronen. 

Workshops

Ontmoet gelijkgestemden, deel ervaringen  en zoek verdieping voor innerlijke groei. De workshops worden gegeven in de thema’s van de online trainingen maar je kunt ze ook los volgen.

Retreats

Geef je persoonlijke ontwikkeling een enorme boost op een heerlijke locatie in binnen- of buitenland.
Leer, geniet, beleef, ervaar, groei en rust uit.