Online leren
Stap voor stap nemen we je mee langs animaties, filmpjes, meditaties, visualisaties, korte tekstjes, quotes en ervaringsverhalen.
Offline groeien
Daarnaast ontvang je een InBalansAlbum waarin je kunt schrijven, reflecteren en mijmeren. Zo hoef je je kwetsbaarheden niet online te zetten.
“Wat een cadeautje om elke week nieuwe inspiraties thuis te ontvangen. Ik werd daar telkens weer blij van! Het online gedeelte bleef leuk doordat de stappen kort zijn en afwisselend. Erg fijn om op zo’n speelse wijze te leren.”
Online trainingen
Van stress naar rust en balans
Heb je het gevoel dat je teveel moet doen in te weinig tijd? Komt de balans tussen werk en ontspanning in gevaar? Het gevolg kan zijn dat je achter de feiten aanholt en nóg harder gaat werken.
De dynamiek in je relatie
Welke dynamiek breng jij mee in een relatie? Wat betekent emotioneel bereikbaar zijn? Hoe zorg je voor gelijkwaardigheid in je relatie(s)? En is er een gezonde balans tussen geven en nemen?
Op je Zelf vertrouwen
Als je vertrouwt op jouw Zelf is het niet meer zo belangrijk wat anderen van je vinden. Je voelt je minder afhankelijk. Als je zelfvertrouwen hebt durf je je eigen pad te volgen, grenzen te stellen en authentiek te zijn.
Doorbreek je codependentie
Codependentie wordt ervaren als een toestand (trance) waarin je je eigen behoeftes en gevoelens aan de kant zet ten behoeve van een ander. Hoe kun je deze patronen doorbreken?
De InBalans manieren om online te leren en offline te groeien
Online trainingen
Met de online inlogcodes, jouw InBalansAlbum en de offline inspiraties ga je online leren en offline groeien.
Kies je training en je kunt vandaag nog beginnen aan je persoonlijke ontwikkeling.
(Online) Coaching
De ervaren InBalansCoaches zijn er voor je als je extra begeleiding wilt bij jouw online training. Ze zetten je aan tot zelfreflectie, helpen je met zelfonderzoek en begeleiden jou bij het doorbreken van je patronen.
Coffee met Coach©
Ontmoet gelijkgestemden, deel ervaringen en zoek verdieping voor innerlijke groei. De workshops worden gegeven in de thema’s van de online trainingen maar je kunt ze ook los volgen.
Retreats
Geef je persoonlijke ontwikkeling een enorme boost op een heerlijke locatie in binnen- of buitenland.
Leer, geniet, beleef, ervaar en groei terwijl je volledig wordt ontzorgd.