Vraag? info@inbalans.online             Online trainingen            Betrokken coaches

heb je een vraag? Info@inbalans.online
De kunst van het laten

De kunst van het laten

Kritiek geven Je partner vertellen wat hij/zij anders moet doen, het probleem van een ander willen oplossen, toch nog even je punt willen maken tijdens een ruzie, een ander wijzen op onfatsoen, een reddersrol aannemen.Zucht … je bent gericht op de ander in...
Vrienden met je ex

Vrienden met je ex

Mijn ex en ik willen vrienden blijven Ik hoor dat vaak als een relatie is gestrand, de praktijk blijkt weerbarstiger. Een verlangen om het fijne nog vast te houden. Nadeel is dat het afscheid en loslaten langer duurt wat maakt dat je misschien niet verder kunt met je...
Liefde, verbinding en werkbaarheid.

Liefde, verbinding en werkbaarheid.

De elementen in een relatie Er zijn een aantal elementen die samen een fundament voor een gezonde relatie vormen: Zelfliefde & zelfvertrouwen, liefde voor de ander, verbinding en werkbaarheid. 1) Zelfliefde en zelfvertrouwen Als je een gezonde relatie hebt met...
Intimiteit in relaties

Intimiteit in relaties

Wat betekent intimiteit? Bij het woord intimiteit wordt vaak gedacht aan seksualiteit, terwijl er veel meer vormen van intimiteit zijn. Je kunt dus ook intieme momenten ervaren met vrienden, familie of collega’s. Intimiteit betekent: het uitwisselen en tot uitdrukking...
Seksueel consent in relaties

Seksueel consent in relaties

Wat betekent seksueel consent? Het hebben van seks is gezond (als je het veilig doet), het geeft plezier, het voelt intiem, het maakt dat je verbinding voelt met de ander en het is een uiting van liefde. Tenminste, als er sprake is van consent. Consent wil zeggen dat...
Codependentie relatie

Codependentie relatie

Heb jij een codependentie relatie? De emotionele behoefte die er tussen partners is, is een normale, menselijke behoefte. Als emotionele beschikbaarheid binnen je relatie aanwezig is, voel je je gesteund en gedragen en dit mag wederkerig zijn.   Bij codependentie...