Vraag? info@inbalans.online             Online trainingen            Betrokken coaches

heb je een vraag? Info@inbalans.online

Reviews

 Training:
Zelfvertrouwen en grenzen stellen

N.H. te Driehuis

De training zelfvertrouwen en grenzen stellen was prettig om te volgen. Irma is een gedreven coach waar zij op een fijne en rustige manier de training leidt. Spannend vond ik de groep samenvorming, maar het heeft ook weer veel toevoeging gegeven en openbaringen. Bewust, maar ook onbewust pas je elementen toe die uit de training komen.
Al met al een fijne training met een leuke groep.

Online training:
Van loopbaantwijfels
naar werkplezier

B.B. te Amsterdam

De training laat je vooral zien wat je in jezelf hebt liggen, waar je nu bent, waar je heen wilt en wat realistisch is. Daarnaast kijk je welke elementen in jezelf je op welke wijze kan presenteren of anderzijds kan gebruiken. De coaching sessies waren werkelijk van  toegevoegde waarde, waarin de coach helder bepaalde punten op de voorgrond zette wat mij nieuwe inzichten en/of realisaties gaf. De hele training werd uitgebreid voorzien van extra optioneel materiaal zoals quotes, filmpjes, boekaanbevelingen of anderezijds, waar goed over na is gedacht. Door dit diverse aanbod zat er altijd wel iets bij waar je ” iets mee kunt” en je aansprak. 

Online training:
Van loopbaantwijfels
naar werkplezier

C.K. te Velsen

Ik heb met de coaching van Irma in zeer korte tijd een goed inzicht gekregen in waar ik goed in ben, wat ik wil ontwikkelen en hoe ik mijn toekomst wil gaan vormgeven. Ik ben blij dat ik ervoor gekozen heb om dit traject te volgen. Een aanrader!

Training:
Zelfvertrouwen en grenzen stellen

H.E. te Beverwijk

Ik heb al diverse trainingen gehad, therapie en coaching. En al zoveel boeken geraadpleegd, maar ik voel dat er nu iets essentieel is gebeurd. Dat had ik niet verwacht. Irma, je hebt veel doorleefde wijsheid over deze thematiek. Dat was zo duidelijk. De theorie wisselde je af met oefeningen waardoor het in het hier-en-nu zo duidelijk werd. Echt contact maken van binnenuit met de gevoelens die hier een rol spelen, zie ik als essentieel en dat is goed gelukt in de training. Daartoe heb je aangezet. Ik heb ook werkelijk iets weten te veranderen waardoor mijn leven zoveel veiliger aan begint te voelen. Ik voel me meer veilig bij mezelf dan ik lange tijd gevoeld heb en dan voelt ook het contact met een ander veel meer veilig. Ik kan nu op mezelf vertrouwen. Wat is er veel angst geweest in mijn leven. Dank je wel.

Online training:
Doorbreek je codependentiepatronen

Anoniem

Je krijgt inzicht in waarom je doet wat je doet. 

Online training:
Omgaan met stress

Anoniem

Ik vond deze training heel erg prettig om te volgen. Hoewel het een online cursus is zorgen de verschillende werkvormen, de leuke kleine attenties en de mooie map ervoor dat je bij de les blijft. Ook kun je de training op je eigen tempo volgen. Soms heb je een onderwerp waarbij je de weekoefening wat langer door wilt blijven oefenen, en dat kan.
Het heeft me net het laatste zetje gegeven om een belangrijke stap in mijn werk te zetten waardoor ik meer rust en balans heb. Ook laat ik niet meer (onbewust) op mijn schuldgevoel spelen. Dit geeft me meer ruimte voor mezelf.

Hoofdstuk 3, 6 en 8 waren voor mij de hoofdstukken waar ik het meest aan gehad heb. Hoofdstuk drie omdat ik besefte wat nu echt belangrijk voor mijn fysieke en geestelijke gezondheid is, waar ik gelukkig van wordt en wat me daarin tegen houdt. Hoofdstuk 6 omdat het me deed beseffen dat ik me vaak schuldig voel omdat ik het gevoel heb niet genoeg te doen. En dat anderen daar gebruik van maken. En in hoofdstuk 8 het prioriteiten stellen.

Online training:
Omgaan met stress

Anoniem

Met het doen van deze gevarieerde on-offlinecursus en weekopdrachten kom je heel ver. Daarna moet je het blijven toepassen wat je geleerd hebt. Daarvoor heb je bruikbare tools en reminders opgedaan om je snel weer op het goede spoor te krijgen. Het meest heb ik gehad aan ‘de versnellingsbak’, kwadrant van covey, de wandelaar en de slavendrijver, en de Benedictijnse toepassing. Dankbaar dat ik deze cursus heb kunnen doen en ik zal nog regelmatig het boekje erbij pakken.

Online training:
Doorbreek je codependentie patronen

Anoniem

Mijn reactie na hoofdstuk 3:
De afwisseling tussen on-line en off-line is wel prettig en vult elkaar heel goed aan. Het notitieboekje met de weekopdrachten is een heel fijn handvat om gericht te gaan schrijven, met duidelijke richtlijnen. Hierdoor ga je goed nadenken over wat er in je speelt. Heel benieuwd hoe de volgende hoofdstukken zijn.

Online training:
Van loopbaantwijfels
naar werkplezier

Dave Barten, Vught

Het is een erg waardevolle online training met veel uitdaging om goed over jezelf na te denken. Het heeft mij een mooie stap vooruit gebracht in de ontdekking welke richting ik mag zoeken/vinden.

Online training:
Doorbreek je codependentie patronen

L. Hartog, Hellevoetsluis

Mijn doel was dat ik mezelf wilde begrijpen in mijn gedrag in relaties, waarom heb ik dingen gedaan waarbij ik vertrouwen heb beschadigd bij dierbaren en veel kapot hebt gemaakt vooral voor mezelf. Hier heb ik antwoord op gekregen, dus mijn doel is hiermee bereikt. Nu is het wel zaak dat ik doorga met wat ik geleerd heb in deze training, dit kan niet in een maandje geklaard zijn, maar ik heb nu genoeg handvatten en inzichten om gedrag etc te herkennen bij mezelf, daarmee hoop ik dat het met de tijd steeds beter zal gaan.
Het gaat sowieso al beter en ik ben meer bewust van mezelf en handel naar mijn medemens als nooit tevoren. Ik ben tevreden 🙂

Training:
Zelfvertrouwen en grenzen stellen

M.F. te Overveen

Ik vond elke bijeenkomst weer zo waardevol en kwam ik tot nieuwe inzichten. De reminders die we tussen de bijeenkomsten door hebben ontvangen vond ik heel erg prettig! Ik heb ze ook in een aparte map opgeslagen om later nog eens door te lezen. Niet alleen was het steeds een herinnering om het geleerde ook echt in praktijk te brengen, maar ook de tips voor de diverse boeken vind ik erg fijn. Zo kun je je nog verder in de materie verdiepen.

Ik heb een hoop geleerd en er is een goede basis gelegd. Uiteindelijk moet ik door het veel te oefenen het grenzen stellen in mijn systeem krijgen.

Online training:
Van loopbaantwijfels
naar werkplezier

R. Zwart te Zaandam

Ik heb deze training met veel plezier gevolgd. Het heeft mij voornamelijk laten inzien dat ik heel goed weet wat ik wil. Deze training en de coachingsessies hebben mij het duwtje in de goede richting gegeven. Ik heb veel geleerd over wie ik ben en wat ik kan.

Online training:
Doorbreek je codependentie patronen

J.A. van der Steeg, Meppel

Langzaam maar zeker groeit mijn geloof en vertrouwen in mezelf en in mijn eigen kracht. Ik voel elke dag emotionele en mentale groei en ervaar meer en meer de mogelijkheid om voor mij gezonde keuzes te maken die niet langer voortkomen uit angst en niet gemaakt worden om de ander of mijn omgeving te pleasen. De training komt op het goede moment. De materie ‘makes sense’. Ik heb genoeg bagage om te zien wat mijn valkuilen en vastgeroeste patronen zijn en ben zeer gemotiveerd deze destructieve cirkel te doorbreken. Ik ben heel benieuwd waar ik naartoe ga en wat me voor moois te wachten staat!! Ik vind het heel spannend om dit proces aan te gaan, maar heb er ook enorm veel zin in!

Online training:
Doorbreek je codependentie patronen

Anoniem

Zeer goede training. Ik voelde mezelf groeien door de weken heen. Zelfs zo dat ik het gevoel had aan hoofdstuk 8 en 9 niet zoveel te hebben. Misschien komt het ook doordat ik er al best wat vanaf wist.
Ik voel me nu ook klaar en stabiel genoeg om evt een relatie aan re gaan.
Heel erg bedankt,

Online training:
Omgaan met stress

Anoniem

ik heb de training met plezier gevolgd echter nooit gedacht of gehoopt het te hoeven doen maar dat doet niets af aan de vorm van deze training of de uitvoering. het was nodig en soms ongemakkelijk maar wel zeer leerzaam.
Alle hoofdstukken en onderwerpen als ook de stappen geven een handvat om er iets mee te doen of over je zelf te ontdekken. Hoofdstuk 1 dat was echt de eerste aanzet om weer alles een plekje te kunnen gaan geven. De verhouding tussen sessie bij de coach om de 2 weken en het on en offline er aan werken heb ik ook als zeer prettig ervaren.

Online training:
Doorbreek je codependentie patronen

Anoniem

Ik vind het concept online en offline heel prettig. Ook zit de opbouw goed in elkaar.

Online training:
Doorbreek je codependentie patronen

Anoniem

Het duurde even om me er goed bij te voelen, maar met hoofdstuk 3 zit ik in een goede flow en kijk uit naar hoofdstuk 4.

Online training:
Doorbreek je codependentie patronen

Mireille, Alkmaar

Het was heel fijn om zo gestructureerd aan de slag te kunnen gaan. Ik was al heel lang op zoek naar handvaten en heb deze echt meegekregen door deze cursus. Ik realiseer mij dat ik wat ik nu geleerd heb, dat ik dat duurzaam kan gaan toepassen in mijn bestaan. Een hele waardevolle start van mijn pad vanaf hier!

Training:
Zelfvertrouwen en grenzen stellen

K. de W, Assendelft

Vooraf was ik wat sceptisch, wat gaat het mij brengen deze training? Halverwege werd ik mij bewust ervan dat ik de inhoud van de training ontzettend aan het verwerken was, te begrijpen en zoeken naar hoe het voor mij allemaal past.
Irma sluit goed aan, op een positieve manier en heeft aandacht voor wat er speelt. De combinatie met de groep heeft er voor gezorgd dat ik nieuwe dingen ging proberen en oude patronen durf te doorbreken.
Kortom, deze training brengt je écht iets moois!

Online training:
Omgaan met stress

Ellen

Wat een cadeautje om het InBalansAlbum thuis te ontvangen. Ik werd daar blij van! En het online gedeelte is inspirerend en afwisselend. Erg fijn om op zo’n speelse wijze te leren.

Online training:
Van loopbaantwijfels
naar werkplezier

H.W. te Assendelft

De training was met het online gedeelte, de verschillende oefeningen en de online coach momenten heel waardevol. Hierdoor ben ik mij bewust geworden wat belangrijk is in mijn werk, wat ik leuk vind , waar ik energie van krijg en wat mijn doel is voor dit jaar. De training heeft mij ook geholpen om de 1e stap daarin te zetten!

Training:
Zelfvertrouwen en grenzen stellen

C.M. te Heemskerk

Een training ook voor de sceptici. Onder dat laagje uiterlijke zelfvertrouwen heerst veel onzekerheid. Een mooie reis om mezelf beter te leren kennen en te beseffen dat ik voor mijzelf niets hoef te bewijzen.

Online training:
Van loopbaantwijfels
naar werkplezier

F.L. van Grimbergen te Den Haag

Ik heb de training met plezier gevolgd. In het begin was ik nog een beetje zoekende, maar ook de coach sessies met Irma gaf me veel energie!

Online training:
Doorbreek je codependentie patronen

L. Hartog

De training geeft mij de inzicht in mezelf die ik zocht. Waar komt mijn gedrag etc vandaan, wie ben ik, waar liggen eigenlijk mijn grenzen, etc.
Eerst ging ik er te snel doorheen en ben na hoofdstuk 2 opnieuw begonnen. Ik lees af en toe de hele cursus tot aan waar ik ben weer even door. Ik maak sprongen en voel me daardoor weer wat gelukkiger.

Online training:
Doorbreek je codependentie patronen

Anoniem

De afwisseling tussen theorie en praktijk vind ik zeer waardevol. Zowel de weekopdracht als de reflecties dwingen je tot nadenken, bewustwording. Het prikbord stelt mij gerust (naast mij zijn er nog vele anderen) en inspireert mij: een mooi moment aan het eind van ieder hoofdstuk, waar ik echt de tijd voor neem om het tot mij te laten komen!

Online training:
Omgaan met stress

Anoniem

Ik heb deze training met ontzettend veel plezier gevolgd. De verschillende werkvormen (animaties, online en offline momenten), de praktische opdrachten, het album en leuke attenties maken de training tot een afwisselend geheel, waardoor je gemotiveerd blijft.
De training is ook helemaal niet ‘zweverig’ maar vooral praktisch. Ik heb inzicht gekregen in mijn eigen valkuilen en heb n.a.v. de training stappen genomen om meer rust en balans in mijn werk en privé leven te krijgen. Een aanrader!!

Online training:
Doorbreek je codependentie patronen

Anoniem

Ik ben enorm blij dat ik deze training gevonden én gevolgd heb. Het is een echte aanrader!!

Wil je ook een recensie schrijven?

 

InBalansOnline is blijvend in ontwikkeling en daarom stellen we jouw feedback op prijs. Heb je een online training bij ons gevolgd? Geef hier je mening zodat we onze kwaliteit hoog kunnen houden.