Over ons
Training:
Verbeter je relaties
Omgaan met stress
Van loopbaantwijfels naar werkplezier
Op je Zelf vertrouwen
Irma Noteboom
Eigenaar InBalansOnline | Psychosociaal (relatie)therapeut
Sinds 2007 heb ik een praktijk voor individuele psychosociale begeleiding in de thema’s grenzen, zelfvertrouwen en codependentie. Later kwam daar relatietherapie bij en in 2018 heb ik InBalansOnline opgericht.
Daarvoor heb ik bij een opleidingsbureau in Amsterdam trainingsprogramma’s ontwikkeld en gegeven, hier is mijn visie op leren mede gevormd. Nu help ik collega therapeuten het mooiste uit hun praktijk volgens de InBalansMethode in een online training vorm te geven, zodat jij mooie groeistappen kunt maken.
Inhoudelijk experts
De trainingen zijn ontwikkeld in samenwerking met professionals die hun sporen reeds hebben
verdiend. Hun ervaring en kennis wordt onder professionele begeleiding omgevormd naar
waardevolle online programma’s volgens de InBalansMethode.
Sarah Hofman
Codependentie therapeut | Inhoudelijk expert
Als integratief therapeut en ervaringsdeskundige op het gebied van codependentie, relatieverslaving, bindingsangst en verlatingsangst heb ik sinds 2007 mijn praktijk. Ik werk met met cliënten die worstelen met het doorbreken van deze patronen en organiseer retreats op Samos over dit onderwerp.
Ik heb de Academie voor Relatieverslaving en Codepenendtie opgericht voor trainingen aan hulpverleners in Nederland en België.
Training:
Zelfliefde na nare seksuele ervaringen
(In ontwikkeling)
Maartje van Driel
Integratief therapeut |Inhoudelijk expert
Als integratief therapeut heb ik mij gespecialiseerd in (vroegkinderlijk) trauma, angst, seksueel misbruik en huiselijk geweld. Via verschillende methoden begeleid ik anderen in het verwerken van trauma naar zelfliefde en zelfacceptatie. Voor mensen met negatief seksuele ervaringen organiseer en begeleid ik jaarlijks lotgenotengroepen.
Sinds een aantal jaren verzorg ik familieopstellingen en stilteweekenden.
De InBalansCoaches
De ervaren coaches en therapeuten zijn er voor je als je extra begeleiding
wilt bij jouw online training. Ze zetten je aan tot zelfreflectie, helpen je met
zelfonderzoek en begeleiden jou bij het doorbreken van je patronen.
De InBalansCoaches hebben minimaal 5 jaar ervaring. Ze zijn betrokken,
integer en ervaringsdeskundig in de thema’s. Je komt ze bij InBalansOnline
tegen als inhoudelijk ontwikkelaars van de trainingen, een aantal geven
workshops, bieden retreats of hebben een praktijk voor therapie en
online coaching.
Waar staan we voor?
Onze visie op leren
Leren beklijft het beste door variatie én als het leren leuk en inspirerend is.
Zien, horen & begrijpen door de online animaties, meditaties in een duidelijke opbouw en structuur
Schrijven, oefenen & reflecteren, thuis in het mooie InBalansAlbum
Sparren, spiegelen & verdiepen, bespreek jouw unieke situatie met een InBalansCoach
Delen, observeren & ervaren, ontmoet gelijkgestemden tijdens een workshop
Genieten, groeien & beleven, geef je ontwikkeling een boost op één van onze retreats
Het nut van schrijven met pen en papier
Bij het schrijven zijn andere processen actief in de hersenen dan wanneer je typt. Schrijven stimuleert verschillende hersengebieden waardoor het geleerde beter beklijft.
Daarom ontvang je van ons het InBalansAlbum thuis. Hierin kun je eindeloos mijmeren, reflecteren, oefenen en schrijven waardoor het een waardevol naslagwerk wordt. Je hoeft je kwetsbaarheden dus niet online te zetten, je hebt zelf volledig de regie met wie je iets wel of niet wilt delen.
Lees hier verder over het ontstaan van InBalansOnline en de InBalansMethode.
Wij vinden het belangrijk dat je tevreden bent
en denken graag met je mee als je niet goed weet
welke training het beste bij je past.