Over Irma
Irma Noteboom
Coach, trainer, psychosociaal (relatie)therapeut
Sinds 2007 heb ik een praktijk voor individuele psychosociale begeleiding in de thema’s grenzen, zelfvertrouwen en codependentie. Later kwam daar relatietherapie bij en in 2018 heb ik InBalansOnline opgericht.
Hiervoor heb ik o.a. gewerkt als loopbaancoach bij het ROC van Amsterdam, en was ik manager van een opleidingsbureau in Amsterdam. Daar heb ik o.a. opleidingsprogramma’s ontwikkeld en trainingen gegeven. Hier is mijn visie op leren mede gevormd en met alle ervaringen in mijn praktijk is de InBalansMethode ontstaan. Hierdoor kan ik in samenwerking met collega therapeuten het mooiste uit de praktijk vormgeven in online programma’s.
Ik werk samen met:
Daphne Kemner
Seksuoloog NVVS | Gedragskundige
Als gedragskundige, seksuoloog, supervisor, trainer en coach werkt Daphne op diverse plekken. Persoonlijke ontwikkelingsvragen van mensen zijn leidraad in haar werk. Ze traint gedragskundigen, geeft supervisie aan seksuologen, en ondersteunt professionals in de zorg. Dit doet ze met energie, kernachtigheid, humor en vol respect.
Daphne haar kennis en kunde heeft ze in een online programma vormgegeven zodat je (opnieuw) een goed fundament legt voor seksueel plezier. Een waardevolle aanvulling op relatietherapie en het pad naar meer zelfvertrouwen.
Training:
Zelfliefde na nare seksuele ervaringen
(In ontwikkeling)
Maartje van Driel
Integratief (trauma)therapeut
Maartje heeft zich gespecialiseerd in (vroegkinderlijk) trauma, angst, seksueel misbruik en huiselijk geweld. Ze begeleidt mensen in het verwerken van trauma naar zelfliefde en zelfacceptatie. Voor mensen met negatief seksuele ervaringen organiseert en begeleidt Maartje jaarlijks lotgenotengroepen.
Maartje heeft op een betrokken en zorgvuldige manier een online programma weten te maken om om te gaan met nare seksuele ervaringen. Je wordt stapje voor stapje meegenomen in het erkennen en onderzoeken van de gevolgen hiervan, zodat je (weer) meer zelfliefde kunt gaan ervaren.
Mijn visie op leren
Leren beklijft het beste door variatie én als het leren leuk en inspirerend is.
Zien, horen & begrijpen door de online animaties, meditaties in een duidelijke opbouw en structuur
Schrijven, oefenen & reflecteren, thuis in het mooie InBalansAlbum
Sparren, spiegelen & verdiepen, bespreek jouw situatie in een coachsessie
Delen, observeren & ervaren, ontmoet gelijkgestemden tijdens een workshop
Genieten, groeien & beleven, geef je ontwikkeling een boost tijdens een retreat
Het nut van schrijven met pen en papier
Bij het schrijven zijn andere processen actief in de hersenen dan wanneer je typt. Schrijven stimuleert verschillende hersengebieden waardoor het geleerde beter beklijft.
Daarom ontvang je van ons het InBalansAlbum thuis. Hierin kun je eindeloos mijmeren, reflecteren, oefenen en schrijven waardoor het een waardevol naslagwerk wordt. Je hoeft je kwetsbaarheden dus niet online te zetten, je hebt zelf volledig de regie met wie je iets wel of niet wilt delen.
Lees hier verder over het ontstaan van InBalansOnline en de InBalansMethode.
Graag denk ik met je mee als je wilt weten
welke training het beste bij je past: