Aanbod van InBalansOnline
Dé plek voor zelfvertrouwen, grenzen en liefdevolle relaties.
Welk pad kies jij naar meer balans in je leven?
Scroll hieronder door het aanbod, of klik om snel door te gaan naar:
Gratis E-books
Download een E-book voor tips en informatie
Online trainingen
om zelfstandig en in je eigen tempo te volgen
Training | Therapie | Relatietherapie
Online of in Velsen
VIP trajecten
Trajecten om je groei een boost te geven.
Gratis E-books om te downloaden
Loslaten van codependentie
door psychosociaal (relatie)therapeut
Irma Noteboom
Als de (zin in) seks weg is
door seksuoloog NVVS
Daphne Kemner
Online trainingen mét album thuis
InBalansOnline heeft twee soorten online trainingen die je zelfstandig kunt volgen:
De BalansBoost
Kernachtig programma met een online werkboek:
‘Voor de efficiënte ontdekker, doelgericht leren met focus.’
De InBalansMethode
Duurzaam, gevarieerd en mooi aangekleed programma mét vintage schrijfalbum thuis:
‘Voor de reflecterende schrijver, diepgaand leren met toewijding.’
Doorbreek je codependentie
InBalansMethode: €375
Als je moeite hebt relaties in stand te houden. Over bindingsangst en verlating.
Man als minnaar
BalansBoost: €197
Word de minnaar die jij wilt zijn en til je seksleven naar een hoger niveau.
Verbeter je relaties
InBalansMethode: €375
Ontdek dynamieken die relaties saboteren. Welk patroon neem jij mee?
Omgaan met stress
InBalansMethode: €275
Ontdek hoe je jezelf kunt begrenzen en prioriteiten stelt voor innerlijke rust.
Van loopbaantwijfels naar werkplezier
InBalansMethode: €475
Met zelfvertrouwen en in balans aan het werk.
Verbeter jullie relatie
BalansBoost:€225
InBalansMethode:€475
Doorbreek de patronen die jullie relatie saboteren. Naar verbinding en liefde.
Let's talk about seks
BalansBoost: €225
InBalansMethode: €475
Breng de intimiteit terug in jullie relatie en ervaar samen seksueel plezier.
Heb je vragen over de online trainingen?
Irma helpt je graag: Contact
Coaching, training & therapie
Welkom in mijn praktijk in Velsen: InVelsenCoaching.
Plan zelf je afspraak in mijn online agenda
Individuele sessies
Psychosociale therapie om eenzijdig relaties te verbeteren, date-begeleiding, loslaten van verstrikkingen in relaties, hanteren van grenzen en meer zelfvertrouwen. Praktijk in Velsen-Zuid.
€117 | 5 kwartier
(Buiten kantoortijden €147)
Relatie sessies
Samen met je partner je relatie versterken en de communicatie verbeteren. Overbruggen van verschillen, omgaan met triggers, helen na overspel en/of opbouwen samengesteld gezin.
€147 | 5 kwartier
(Buiten kantoortijden €167)
Online coaching bij online training
Heb je behoefte aan ondersteuning bij een online training van InBalansOnline? Wil je dieper ingaan op een thema, of op jouw situatie? Wil je gespiegeld worden, of een stok achter de deur?
€100 | 1 uur – of 2x een half uur
(Buiten kantoortijden €147)
Zelfvertrouwen & grenzen stellen
Kun je op je Zelf vertrouwen zodat jij je eigen emoties en pijn kunt dragen, je liefde kunt ontvangen, grenzen kunt voelen en aangeven en jezelf gelijkwaardig tot anderen kunt verhouden?
Training €495
Familie opstelling
Als kind ben je gaan dragen wat niet van jou is. Werden rollen omgedraaid. Plekken verwisseld. Van knelpunt naar inzicht: je geeft terug wat niet van jou is voor meer vrijheid en innerlijke rust.
€150 | 1,5 uur
Scheiden: Samen door één deur
Van liefdespartners naar co-ouderschap. In het belang van de kinderen leren jullie functioneel communiceren, grenzen te hanteren en een werkbare vorm in samenwerking te vinden.
€ = maatwerk
Exclusieve trajecten
Exclusief individueel traject
€3995
Een jaar lang intensieve begeleiding en gebruik maken van alle online én offline aanbod.
Exclusief relatie traject
€4995
Een jaar lang intensieve begeleiding en gebruik maken van alle online én offline aanbod.
Relatietraining
Vanaf €1250
Volg samen een relatietraject in mijn praktijk: wensen, grenzen en verbinden.
Heb je vragen?
Irma helpt je graag: Contact