Aanbod van InBalansOnline

Dé plek voor zelfvertrouwen, grenzen en liefdevolle relaties.
Welk pad kies jij naar meer balans in je leven?

Scroll hieronder door het aanbod, of klik om snel door te gaan naar:

Relatietherapie

Gratis E-books
Download een E-book voor tips en informatie

Relatietherapie

Online trainingen
om zelfstandig en in je eigen tempo te volgen

Relatietherapie

Training | Therapie | Relatietherapie
Online of in Velsen

Relatietherapie

VIP trajecten
Trajecten om je groei een boost te geven.

Gratis E-books om te downloaden

 

Ebook codependentie

Loslaten van codependentie

door psychosociaal (relatie)therapeut
Irma Noteboom

Ebook zin in seks is weg

Als de (zin in) seks weg is

door seksuoloog NVVS
Daphne Kemner

Ebook over codependentie

Online trainingen mét album thuis

InBalansOnline heeft twee soorten online trainingen die je zelfstandig kunt volgen:

De BalansBoost
Kernachtig programma met een online werkboek:
‘Voor de efficiënte ontdekker, doelgericht leren met focus.’

De InBalansMethode
Duurzaam, gevarieerd en mooi aangekleed programma mét vintage schrijfalbum thuis:
‘Voor de reflecterende schrijver, diepgaand leren met toewijding.’

Codependentie stoppen

Doorbreek je codependentie

InBalansMethode: €375

Als je moeite hebt relaties in stand te houden. Over bindingsangst en verlating.

Man als minnaar met zelfvertrouwen

Man als minnaar

BalansBoost: €197

Word de minnaar die jij wilt zijn en til je seksleven naar een hoger niveau.

Relaties verbeteren

Verbeter je relaties

InBalansMethode: €375

Ontdek dynamieken die relaties saboteren. Welk patroon neem jij mee?

Omgaan met stress

Omgaan met stress

InBalansMethode: €275

Ontdek hoe je jezelf kunt begrenzen en prioriteiten stelt voor innerlijke rust.  

werk in balans

Van loopbaantwijfels naar werkplezier

InBalansMethode: €475

Met zelfvertrouwen en in balans aan het werk.

Relatietherapie

Verbeter jullie relatie

BalansBoost:€225
InBalansMethode:€475

Doorbreek de patronen die jullie relatie saboteren. Naar verbinding en liefde.

We hebben geen seks meer

Let's talk about seks

BalansBoost: €225
InBalansMethode: €475

Breng de intimiteit terug in jullie relatie en ervaar samen seksueel plezier.

Heb je vragen over de online trainingen?
Irma helpt je graag: Contact

Coaching, training & therapie

Welkom in mijn praktijk in Velsen: InVelsenCoaching.

Plan zelf je afspraak in mijn online agenda

Coaching & Therapie

Individuele sessies

Psychosociale therapie om eenzijdig relaties te verbeteren, date-begeleiding, loslaten van verstrikkingen in relaties, hanteren van grenzen en meer zelfvertrouwen. Praktijk in Velsen-Zuid.

€117 | 5 kwartier
(Buiten kantoortijden €147)

Irma relatietherapie

Relatie sessies

Samen met je partner je relatie versterken en de communicatie verbeteren. Overbruggen van verschillen, omgaan met triggers, helen na overspel en/of opbouwen samengesteld gezin.

€147 | 5 kwartier
(Buiten kantoortijden €167)

Online CoffeeMetCoach

Online coaching bij online training

Heb je behoefte aan ondersteuning bij een online training van InBalansOnline? Wil je dieper ingaan op een thema, of op jouw situatie? Wil je gespiegeld worden, of een stok achter de deur?

€100 | 1 uur – of 2x een half uur
(Buiten kantoortijden €147)

Hoe kun je je grenzen aangeven?

Zelfvertrouwen & grenzen stellen

Kun je op je Zelf vertrouwen zodat jij je eigen emoties en pijn kunt dragen, je liefde kunt ontvangen, grenzen kunt voelen en aangeven en jezelf gelijkwaardig tot anderen kunt verhouden?

Training €495

Familieopstelling

Familie opstelling

Als kind ben je gaan dragen wat niet van jou is. Werden rollen omgedraaid. Plekken verwisseld. Van knelpunt naar inzicht: je geeft terug wat niet van jou is voor meer vrijheid en innerlijke rust. 

€150 | 1,5 uur

Scheiding, begeleiding bij vechtscheiding

Scheiden: Samen door één deur

Van liefdespartners naar co-ouderschap. In het belang van de kinderen leren jullie functioneel communiceren, grenzen te hanteren en een werkbare vorm in samenwerking te vinden. 

€ = maatwerk

Exclusieve trajecten

Codependentie stoppen

Exclusief individueel traject

€3995

Een jaar lang intensieve begeleiding en gebruik maken van alle online én offline aanbod. 

Exclusief relatietherapie

Exclusief relatie traject

€4995

Een jaar lang intensieve begeleiding en gebruik maken van alle online én offline aanbod. 

relatietherapie met plezier

Relatietraining

Vanaf €1250

Volg samen een relatietraject in mijn praktijk: wensen, grenzen en verbinden.

Heb je vragen?
Irma helpt je graag: Contact