Van loopbaantwijfels
naar werkplezier
Het wringt in je huidige werk. Is dit het nog wel? Wat nu?
Hoe vind je het plezier terug in je werk? Of is het tijd voor een volgende stap?
Dit ga je ontdekken
Je herinnert je weer waar je blij van wordt en waar je passie ligt.
Je ontrafelt en ontdekt op welke laagjes het bij jou is gaan wringen.
Je kunt benoemen waar je kwaliteiten en valkuilen liggen.
Met behulp van speelse metaforen ontdek je welk menstype je ‘bent’.
Je krijgt toekomstperspectief waarin jij je passie volgt.
Je oriënteert je op op cursussen, opleidingen en eventueel ook op ander werk.
Je ontwikkelplan ontvouwt zich en te ondernemen stappen worden helderder.
Je bent klaar om keuzes te maken en concrete stappen te maken naar meer werkplezier, door aanpassingen in je huidig werk of door het maken van een volgende loopbaanstap.
Inhoud
Hoofdstuk 1: Even stilstaan is een stap vooruit.
Tips bij het volgen van een online training, een (persoonlijk) doel stellen en een eerste, belangrijke stap naar meer werkplezier.
Hoofdstuk 2: Een terugblik op je loopbaan
Aandacht schenken aan je loopbaan tot nu toe, geeft hernieuwde inspiratie. Je herinnert je waar je blij van werd en waar je energie van krijgt. Waar heb je van geleerd, wat neem je mee, wat laat je los en wat wil je achter je laten?
Hoofdstuk 3: Scan je huidige werksituatie
Op zeven verschillende niveau’s kijk je naar je huidige werk. Op welk vlak wringt het? Past je huidige werk of werkgever je nog? Op welk niveau is een aanpassing nodig? Is het iets in jezelf, of ligt de oorzaak extern? Of beide?
Hoofdstuk 4: Wie ben je in je werk?
Geïnspireerd door de natuurlijke elementen water, aarde lucht en vuur ontdek je je kwaliteiten en ontwikkelpunten. In welk menstype herken jij je het meest? En wat betekent dat voor jouw werkplezier en je loopbaan?
Hoofdstuk 5: Maak je persoonsprofiel
Een hoofdstuk vol leuke opdrachten en testjes die je helpen bij jouw zelfanalyse om een profielschets te maken: wie ben je en wat kan je? Tot slot vat je alles samen in een elevator pitch: “Dit ben ik.”
Hoofdstuk 6: Wat heb je nodig?
Werk gaat vaak gepaard met stress, werkdruk, conflict met een collega of innerlijke conflicten. Dit kost energie en kan leiden tot overspannenheid of burnout. Wat kost jou energie? En waar ‘groei’ je door?
Hoofdstuk 7: Als alles mogelijk is
Je mag alle beperkingen, apen, beren en onmogelijkheden loslaten. Ik help je bij het volop dromen in een wereld met alleen maar mogelijkheden. Je wordt gestimuleerd na te denken en stil te staan bij vragen die jou nooit worden gesteld.
Hoofdstuk 8: Toekomstperspectief
Vanuit de droom ga je in dit hoofdstuk weer landen in het hier-en-nu. Wat is realistisch en wat niet? En in hoeverre heb jij een innerlijke criticus die in de weg staat om een volgende stap te zetten?
Hoofdstuk 9: Inventariseren en oriënteren
Je krijgt toegang tot een online bibliotheek met opleidingen, cursussen, beroepen en een actuele vacaturebank waar je eindeloos kunt ‘rondlopen’. Met een handige zoekfunctie (iets met verkoop, iets met kinderen, iets met helpen) of door concrete zoekopdrachten kun jij je oriënteren op werk, opleiding of nascholingen, bijscholingen of een korte cursus. Natuurlijk help ik je in het creëren van een overzicht.
Hoofdstuk 10: Jouw ontwikkelplan
Wat zijn de fasen van persoonlijke verandering en waar sta jij in dat proces? Wat heb je in deze training bereikt? In dit laatste hoofdstuk ga je de balans opmaken. Het resultaat is een ontwikkelplan met concrete stappen naar meer werkplezier. Door aanpassingen in je huidige werk, door een volgende stap bij je huidge werkgever of misschien wil je het roer omgooien.
Het ontwikkelplan vormt ook een goede basis voor een gesprek met je leidinggevende of bij het solliciteren naar een andere baan.
Reviews over deze training
Een aanrader
“Onlangs heb ik de training ‘Van loopbaantwijfels naar werkplezier’ afgerond. Een mooie manier om voor mezelf uit te vinden wat ik belangrijk vind en waar ik plezier uit haal. Maar ook heb ik geleerd waar ik goed in ben en wat mijn valkuilen zijn. De training helpt mij bij het maken van keuzes tijdens de rest van mijn loopbaan. Een aanrader voor iedereen met loopbaantwijfels.”
Korine Waalkens, Leeuwarden
Een mooie stap vooruit
“Het is een erg waardevolle online omgeving met veel uitdaging om goed over jezelf na te denken. Het heeft mij een mooie stap vooruit gebracht in de ontdekking welke richting ik mag vinden.”
Dave Barten, Vught
Werkelijk van toegevoegde waarde
“De training laat je vooral zien wat je in jezelf hebt liggen, waar je nu bent, waar je heen wilt en wat realistisch is. Daarnaast kijk je welke elementen in jezelf je op welke wijze kan presenteren of anderzijds kan gebruiken. De coaching sessies waren werkelijk van toegevoegde waarde, waarin de coach helder bepaalde punten op de voorgrond zette wat mij nieuwe inzichten en/of realisaties gaf. De hele training werd uitgebreid voorzien van extra optioneel materiaal zoals quotes, filmpjes, boekaanbevelingen of anderezijds, waar goed over na is gedacht. Door dit diverse aanbod zat er altijd wel iets bij waar je ” iets mee kunt” en je aansprak. “
B.B. te Amsterdam
In zeer korte tijd goed inzicht
Ik heb een online training gevolgd en met de coaching van Irma in zeer korte tijd een goed inzicht gekregen in waar ik goed in ben, wat ik wil ontwikkelen en hoe ik mijn toekomst wil gaan vormgeven. Ik ben blij dat ik ervoor gekozen heb om dit traject te volgen. Een aanrader!
C.K. te Velsen
Duwtje in de goede richting
“Ik heb deze training met veel plezier gevolgd. Het heeft mij voornamelijk laten inzien dat ik heel goed weet wat ik wil. Deze training en de coachingsessies hebben mij het duwtje in de goede richting gegeven. Ik heb veel geleerd over wie ik ben en wat ik kan.”
R. Zwart, Zaandam
Heel waardevol
“De training was met het online gedeelte, de verschillende oefeningen en de online coach momenten heel waardevol. Hierdoor ben ik mij bewust geworden wat belangrijk is in mijn werk, wat ik leuk vind , waar ik energie van krijg en wat mijn doel is voor dit jaar. De training heeft mij ook geholpen om de 1e stap daarin te zetten!”
H.W. te Assendelft
De training “Van loopbaantwijfels naar werkplezier” is samengesteld en ontwikkeld door Irma Noteboom.
Sinds 2007 heb ik een praktijk in de regio Haarlem waar ik mensen begeleid naar meer rust en balans. Ik ben gespecialiseerd in relaties, grenzen en zelfvertrouwen.
Eerder heb ik o.a. gewerkt als trainer, casemanager en loopbaancoach bij Start en het ROC van Amsterdam. Steeds weer heb ik ervaren hoe groot de impact op iemands leven is als het plezier in werk afwezig is.
Werk en privé zijn niet te scheiden. Je stapt de voordeur uit en neemt jezelf mee naar je werkomgeving. Het is dan ook niet zo vreemd, dat je een online loopbaantraining bij InBalansOnline kunt volgen. Het heeft alles te maken met zelfvertrouwen, (werk)relaties en zelfliefde.
Na een periode van disbalans, onzekerheid en zelfontplooiing ontstaat vaak de vraag: past mijn werk mij nog? Wil ik het nog wel op dezelfde manier doen? Met deze mensen? Op deze plek?
Doorgaan op wilskracht in een baan of werkomgeving die niet meer past getuigt misschien van doorzettingsvermogen, de vraag is of het gezond voor je is.
In dit online programma blik je terug en kijk je vooruit om je uiteindelijk te herinneren waar je warm voor loopt, wie je bent en waar je passie ligt.
Ik heb de leukste en meest effectieve opdrachten gebundeld voor jouw zoektocht naar werkplezier.
Bestel de training
Van loopbaantwijfels naar werkplezier
€475
Bij deze training ontvang je een InBalansAlbum. Tijdens het afrekenen kies je een kleur: donkerbruin, lichtbruin, groen,
zwart, blauw of rood.
Veelgestelde vragen over deze online training:
Is deze training geschikt voor mij?
Dit is geen Quick-Fix training. Dit programma volg je als je een flinke sprong wilt maken in je proces. Misschien heb je al vaker over je loopbaan nagedacht, en heb je de behoefte aan duidelijkheid, keuzes en/of een volgende stap. Dan is deze training voor jou bedoeld.
Er is geen voorkennis nodig.
Tijdens het volgen van de online training kan de behoefte ontstaan om te sparren over jouw situatie. Tijdens de coachsessies kun je jouw vragen en situatie bespreken. Samen gaan we naar de essentie van jouw proces. Eventueel help ik je bij het maken van een ontwikkelplan en het voorbereiden van gesprekken met je leidinggevende of bij sollicitaties.
Hoeveel tijd moet ik ongeveer vrij maken?
Per hoofdstuk/week:
– ben je gemiddeld een uur online.
– ben je voor je opdrachten en leerproces offline. Een loopbaantraject is een onderzoek, daarom zijn de opdrachten in deze training uitgebreider dan je bij de andere online trainingen van InBalansOnline bent gewend. Ga er van uit dat je gemiddeld wekelijks 2 uur tijd besteedt aan de opdrachten.
Heb je door omstandigheden weinig tijd / energie?
Het fijne aan de training is dat elk hoofdstuk is onderverdeeld in korte, overzichtelijke stappen. Volg de training op je eigen tempo, en doe eventueel elke dag één kleine stap, of elke week één stap. Vele kleine stappen geven een groots resultaat.
Hoe lang duurt de training?
De training bestaat uit tien hoofdstukken, en voor elk hoofdstuk staat één week. Als je deze planning volgt kun je de training na 10 weken afronden. Belangrijker is dat je je proces ruimte geeft en je eigen tempo volgt. Gemiddeld heb je voor een loopbaanvraag negen maanden nodig. Dat is omdat je ook tijd nodig hebt om na te denken over wat je wilt, nieuwe inzichten mag laten bezinken, verschillende opties de revue mogen passeren en je mag gaan voelen en ervaren of een eventuele nieuwe richting geen bevlieging of vlucht is maar een weloverwogen keuze.
Welke methodes worden in de training gebruikt?
De training betreft een verzameling van verschillende opdrachten vanuit verschillende methodes. Naast de typische loopbaanopdrachten (wie ben ik en wat kan ik) vind je invloeden uit het biografisch werken en NLP. De structuur en opbouw van de training gaat van terugblikken, naar het hier en nu, een blik op de toekomst en uiteindelijk een ontwikkelplan.
Onderdeel van de training is toegang tot een bibliotheek van vacatures, opleidingen en cursussen. Hiervoor werk ik samen met LDC.
Op welke manier kan mijn werkgever de training vergoeden?
Veel werkgevers zijn bereid de training te vergoeden. Op verzoek maak ik een offerte die je aan je leidinggevende kunt voorleggen. Neem contact met mij op voor overleg via: info@inbalans.online
Waarom een training volgens de InBalansMethode?
Leren gaat het makkelijkst als het leuk en gevarieerd is. Als je nieuwsgierig en gemotiveerd blijft. Als er een heldere opbouw is en je regelmatig een beloning voelt.
Het aanbod in de stappen is gevarieerd: animaties, korte tekstjes, visualisaties, filmpjes, quotes, anekdotes, verschillende oefeningen en opdrachten.
Daardoor is ook jouw actie gevarieerd: Zien, horen, begrijpen, reflecteren, schrijven, voelen, oefenen, experimenteren en ervaren. De schrijfoefeningen helpen je vertragen, verdiepen, benoemen. Anders dan typen, is schrijven als tekenen, waardoor het creatieve deel in je brein wordt aangesproken.
Staat je vraag er niet bij?
Stuur mij gerust een mail met je vraag: info@inbalans.online of ga naar de contactpagina. Hier vind je ook meer vragen & antwoorden over o.a. betalen in termijnen, bestellen vanuit het buitenland, etc.
Dit kun je verwachten:
Na inschrijving kun je direct beginnen met de online training.
Je ontvangt het InBalansAlbum thuis om in te schrijven, te oefenen en te reflecteren.
In deze training vind je veel leuke en effectieve opdrachten en testjes.
Online neem ik je mee langs animaties, visualisaties, filmpjes en ervaringsverhalen.
Elk hoofdstuk wordt online afgesloten met een Prikbord, hier vind je extra inspiratie in de vorm van quotes, boekentips en filmpjes.
Na elk hoofdstuk ontvang je per post nieuwe opdrachten en oefeningen en inspiraties.
Volg de training op je eigen tempo. Je hebt een jaar online toegang. Heb je langer nodig? Stuur mij dan een mailtje om het kosteloos te verlengen.
Je ontvangt van mij motivaties om de training te hervatten als je tussentijds bent gestopt.
Je hoeft het niet alleen te doen ..
Loop je tijdens het volgen van je training vast? Vraag een individuele (online) coachsessie aan om een volgende stap te maken in je proces.
