Nascholing:
Coachen naar
zelfvertrouwen en grenzen stellen

Praktische tools en handvaten.

Een coachee of cliënt begeleiden naar meer zelfvertrouwen en het stellen van grenzen. Hoe doe je dat?

In deze nascholing maken we het abstracte begrip ‘zelfvertrouwen’ concreet en ontdek je dat grenzen stellen verder gaat dan simpelweg ‘Nee’ zeggen. 

Leer hoe je anderen begeleidt in het voelen en aangeven van fysieke, emotionele, mentale en energetische grenzen.

Na deze nascholing heb je praktische handvaten en inzichtgevende tools die een blijvende impact hebben op jouw cliënten.

Herken jij jezelf hierin?

Je ontvangt cliënten die onzeker zijn en een hulpvraag hebben naar meer zelfvertrouwen. Maar zelf ben je onzeker over hoe je dit kunt bieden.

Je hebt als therapeut wel ervaring in het begeleiden naar meer heling, maar die praktische tools waar jouw cliënt om vraagt mis je nog.

“Leer me hoe ik kan voelen” is de hulpvraag van je coachee. En jij vraagt je af hoe je dit concreet kunt maken en kunt vertalen naar een oefening.

Je wilt je cliënt vaardigheden leren in het stellen van grenzen. Maar hoe doe je dat zonder rollenspel?

Zelfvertrouwen en grenzen stellen nascholing voor coaches

Voor wie is deze nascholing?

Deze nascholing is bedoeld voor therapeuten, coaches, psychologen, maatschappelijk werkers, POH-GGZ en andere hulpverleners die cliënten begeleiden.

Tijdens de nascholing leer je hoe je cliënten helpt om stevig op zichzelf te vertrouwen. Je ontdekt de nuances van verschillende grenzen en krijg inzicht in het belang van emoties en gevoelens. Deze training is een praktische gids om je begeleidingsvaardigheden te versterken en cliënten te helpen met te vertrouwen op zich Zelf. 

Voorwaarden om deel te nemen:

Om deel te nemen aan deze nascholing:

  • heb je een opleiding tot coach, counseler, therapeut gevolgd, maatschappelijk werk, psychologie of een vergelijkbare opleiding;
  • heb je een eigen praktijk of werk je in loondienst als hulpverlener. 

Inhoud

Deze nascholing bestaat uit twee dagen + een online omgeving met een inleiding & naslagwerk.

Dag 1: Innerlijk en uiterlijk zelfvertrouwen

Op de eerste dag gaan we in op het verschil in innerlijk en uiterlijk zelfvertrouwen. Wist je dat een gebrek aan zelfvertrouwen niet altijd wordt herkend, ook niet door de cliënt zelf? Terwijl het toch een impact heeft op zijn of haar werk, gezondheid en relaties.

We starten in ons hoofd: welke invloed hebben negatieve gedachtes op het zelfvertrouwen?
Een innerlijke criticus heeft vele gezichten, hoe leert je cliënt deze herkennen? En hoe kun je je cliënt leren deze afwijzende criticus om te buigen naar meer zelfliefde?

In de middag richten we ons op het werken met subpersonen en het verkennen van een basispositie, een verlangende, en vermijdende positie. En hoe kan jouw cliënt deze tools gebruiken om meer in zijn of haar kracht te staan?

Met veel praktische handvaten ga je na deze eerste dag weer naar huis. Online vind je een naslagwerk voor jezelf, en oefeningen om aan je coachees of cliënten mee te kunnen geven.

Dag 2: Grenzen voelen en aangeven

Op dag twee gaan we verder in op het voelen en aangeven van grenzen.

Over grenzen valt zoveel te leren, het is meer dan leren ‘Nee’ te zeggen. 

Je gaat leren over emotionele, systemische, mentale, energetische en fysieke grenzen. Over poreuze, rigide, zachte en flexibele grenzen. Deze grenzen voelen, hoe doe je dat?

Wat is de invloed van schuld en schaamte op het stellen van grenzen? 

Je leert hoe jouw cliënt vanuit een authentieke kracht, geheel op zijn of haar eigen manier voor zichzelf op kan komen. Ook als hij of zij introvert of bescheiden is.

Afronding, accreditatie en certificaat

We ronden af met het gezamenlijk maken van een handboek. Een bucket vol materiaal en oefeningen zodat jij je coachees of cliënten doelgericht verder kunt helpen. 

Deze worden toegevoegd aan de online omgeving met naslagwerk en extra materiaal. Zoals opdrachten die je aan cliënten kunt meegeven, interessante filmpjes en aanbevolen literatuur.

Je ontvangt een certificaat als je alle dagen hebt bijgewoond en actief hebt deelgenomen.

Wil je op de hoogte blijven van deze nascholing?

5 + 5 =

Over de docent Irma Noteboom

Zeer goed

“Ik vond Irma als trainster zeer goed, ook omdat ze zichzelf in de groep kwetsbaar opstelt “

G.V. te Heemstede

Rust en evenwichtig

“Irma straalt rust en evenwichtigheid uit en haakt in of zegt stop waar nodig. Dit heeft m.i. een heel positief effect op de groep.”

J. Schakel te Rijswijk

Veel doorleefde wijsheid

“Irma, je hebt veel doorleefde wijsheid over deze thematiek. Dat was zo duidelijk. De theorie wisselde je af met oefeningen waardoor het in het hier-en-nu zo duidelijk werd. Echt contact maken van binnenuit met de gevoelens die hier een rol spelen, zie ik als essentieel en dat is goed gelukt in de training. Daartoe heb je aangezet.”

H.E. te Beverwijk

Een echte kanjer

Ik heb Irma leren kennen als een zeer integere en motiverende collega. In het trainingsvak onderscheidt Irma zich door haar scherpe observaties en haar krachtige, inhoudelijke feedback, die zij op een zeer neutrale wijze kan geven. Daarnaast kan Irma uitstekend nieuwe programma’s ontwikkelen. Kortom: een echte kanjer!

Bert Knol, voormalig manager Start Opleidingen

De juiste handvatten

“Ik ben open minded naar de training toe gegaan. De training heeft mij veel geleerd en de juiste handvatten gegeven. Ik voel mij erg op mijn gemak bij Irma. Ze heeft een rustige en kalme manier van communiceren. De informatie en uitleg die ze geeft is helder en goed te begrijpen.”

R.W. te Hoofddorp

 

Mooi!! Waardevol!

“Als onderdeel van een leiderschapsprogramma voor honderden leidinggevenden bij de politie Amsterdam, heb ik voor het onderdeel ‘reflecteren’ Irma gevraagd een workshop te ontwikkelen over ‘terug naar jezelf’. De deelnemers waren enthousiast. Een aantal quotes na afloop:
‘Leren tot rust te komen. Zien, horen en voelen, niet jagen. Tot jezelf komen en weten hoe je dat doet. Zo’n ‘simpele’ wandeling, heel waardevol!!” | “Binnen eigen dynamiek van het werk met stilte de kracht vinden. Rustiger en beter doordachte beslissingen, uitstellen van oordelen, en verbazing de ruimte geven. Het maakt me completer in mijn bewustwording en daarmee effectiever als persoon en leidinggevende” | “Bewustmaking van de invloed van rust/natuur. Dit in combinatie met leiderschap. Mooi! Waardevol!””

H. Gerritsen, THP Opleiding & Training

 

verlatingsangst en bindingsangst

Aangesloten bij de Nobco en ViV

verlatingsangst en bindingsangst

Meer dan 10 jaar ervaring in de thema’s codependentie en relatieverslaving

verlatingsangst en bindingsangst

Meer dan 25 jaar ervaring als docent en trainer.

Geaccrediteerd

Aangesloten bij de Nobco
en ViV

 

Docent ervaring

Meer dan 10 jaar ervaring
in de thema’s
zelfvertrouwen & grenzen

 

Praktijkervaring

Meer dan 25 jaar ervaring als
docent en trainer.

 

Irma Noteboom

Zelfvertrouwen en grenzen
Irma is psychosociaal therapeut en relatietherapeut. Haar praktijk is gevestigd in Velsen-Zuid. Naast haar werk in de praktijk ontwikkelt ze online trainingen en nascholingen.
Hiervoor werkte ze als trainer, opleidingsmanager en vestigingsmanager bij een opleidingsinstituut aan de Singel in Amsterdam. Haar werk bestond uit het analyseren van opleidingsbehoeftes, het ontwikkelen en geven van trainingen. Daarna zette Irma in deeltijd haar carriere voort bij het ROC in Amsterdam. Als verzuimcoach en loopbaancoach tot ze in 2007 haar eigen praktijk startte.
Na haar scheiding in 2011 raakte ze verstrikt in een relatieverslavende en ongelijkwaardige relatie. Over
codependentie en relatieverslaving was destijds minder bekend dan nu. Niet begrijpende wat er aan de hand was (“Ik ben toch zelfstandig en heb al veel innerlijk werk gedaan”) ging ze op zoek naar tools om diep liggende patronen te doorbreken.
Irma is eclectisch geschoold en combineert verschillende methoden en theorieën. Samen met haar ervaringsdeskundigheid zet ze de best werkende methodes in (afgestemd op de cliënt) om anderen te helpen patronen te doorbreken.
In deze nascholing geeft Irma de combinatie van deze technieken en methodes graag door.

Praktisch

Z

Inleiding
Ongeveer twee weken voor aanvang van de praktijkdagen ontvang je de uitnodiging en heb je alvast toegang tot de online inleiding. Zo kun je je alvast inlezen als je dat wilt. Dit is niet verplicht.

Z

Praktijkdagen
De praktijkdagen zijn op maandag en dinsdag in het monumentale Velsen-Zuid. Op een steenworp van Haarlem en aan een afslag van de A9. Parkeren is gratis.
Data: Zondag 17 maart en 7 april 2024.
Lestijden: van 10:00 tot 17:00.

 

Praktijk InBalansOnline InVelsenCoaching
Velsen Haarlem IJmuiden Santpoort Heemskerk Beverwijk Hoofddorp
Z

Investering
Je schrijft je in voor € 495,- exclusief 21% btw.
Betalen in 3 termijnen is mogelijk. Het bedrag is inclusief: online omgeving, praktijkdagen,  koffie, thee, lunch en certificaat.

Z

Certificaat en accreditatie
Je ontvangt een certificaat als je alle dagen aanwezig bent geweest.

Accreditatie:
Aanvraag loopt.

Schrijf je in:

Z

Je beschikt over een opleiding tot coach, counseler, therapeut, maatschappelijk werk, psychologie of een vergelijkbare opleiding.

Z

Je hebt enige ervaring in het begeleiden van individuen.

Z

Door je in te schrijven ga je akkoord met onze algemene voorwaarden voor nascholingen bij InBalansOnline.

Z

Bij het afrekenen kun je kiezen voor het betalen van de opleiding in één keer of in drie termijnen. 

Z

Meld je hier als de groep vol is om op de reservelijst te komen en/of informatie te ontvangen voor de volgende nascholing.

Psychosociale therapie

“Onzeker mogen zijn.
Dát geeft zelfvertrouwen.”

Irma Noteboom